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泡温泉的注意事项

信息编号:1768更新日期:2010-5-18人气:
【泡温泉的注意事项】温泉是一种自然疗法,其化学物质可刺激自律神经,内分泌及免疫系统。但虽然温泉对身体健康有益处,仍要注意它非治疗百病,亦要小心其危险性。 一、肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空着肚...
【泡温泉的注意事项】
温泉  温泉是一种自然疗法,其化学物质可刺激自律神经,内分泌及免疫系统。但虽然温泉对身体健康有益处,仍要注意它非治疗百病,亦要小心其危险性。
一、肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。
二、如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。
三、睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
四、心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。
五、刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。
六、营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。
七、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。
八、有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快的变衰弱。
九、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
十、女生生理期来时或前后,怀孕的初期和末期,最好暂时不要浸温泉。
十一、浸温泉的时间,要根据温泉的温度来掌握,太热时不可以泡太久。
十二、如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续浸温泉

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