暑期避暑上哪儿？深山老林享凉爽！

炎炎夏日，除了去海岛避暑之外，还有哪些地方可以去？当然是在深山老林。其实，国内很多的森林景区，目前正处于全年最漂亮的季节，这个时候去观瀑布、跋涉林海最合时节。看看国内都有哪些美丽的森林目的地！

行走于长白山原始森林

长白山横亘在吉林省东南部中朝两国的国境线上，它冬季漫长寒冷，被积雪覆盖；而7~9月份清凉舒爽，平均温度10℃左右，且山上的1800余种高等植物盛开绽放，美丽迷人，是一年中的最佳旅游季节。集天池、瀑布、原始森林、温泉、高山花园等于一身的长白山可谓看点十足。

住宿：山上景区内便有不少酒店宾馆，但价格相对较贵；不少游客会选择入住距景区约30分钟车程的二道白河镇，价格从几十元到几百元不等。

美食：由于靠近朝鲜，长白山的朝鲜餐饮味道非常不错，像朝鲜族打糕、冷面、狗肉汤、泡菜、咸菜等小吃都值得一试。

阿尔山正是最美季节

阿尔山国家森林公园是浩瀚的大兴安岭林海中镶嵌的一颗闪亮明珠，面积逾10万公顷，生长有以兴安落叶松群种的针叶林为代表的数百种野生植物。而令人难以想象的是，在基本上无土可言的石塘林里，高大茂密的兴安落叶松挺拔俊秀，枝繁叶茂，粗壮的盘根紧紧抱住火山岩，在熔岩缝隙间深深扎下去，充分显现出了它们顽强的性格。

住宿：森林公园距阿尔山市的伊尔施镇比较近，游客不妨入住镇上的宾馆，价格较阿尔山市区内便宜些，不过高档酒店就会少一些。

美食：漫山遍野生长有120余种野菜，如蕨菜等味美健康，非常适合都市人品尝；大草原羔羊肉质鲜美，也不容错过；此外，还有蒙古馅饼、王小二大饼、吐古拉汤等特色风味小吃。

在猫儿山听泉

位于桂林兴安的猫儿山，山体古老狭长、地形复杂；山上植物种类多样，林木茂盛，且呈垂直分布，林区面积约5300公顷，已被列为国家自然保护区。游人可以先于山底徒步号称“小九寨”的漓江源大峡谷。一路向前深入谷间，会发现身边不时的多了一些深浅不一的碧绿水潭，它们是由山顶飞流而下的瀑布形成的，清澈见底，富含矿物质的水质滑而不腻，夏季在此戏水消暑再合适不过了。

住宿：推荐入住华南海拔最高的度假酒店——猫儿山云峰阁度假山庄，酒店以准四星级标准装修，让顾客住得舒适同时还能享受不一样的风情。

美食：华江特产鱼干、腊肉、野香菇、干竹笋，桂林米粉、桂林水糍粑、桂林特色小吃尼姑素面以及广西名吃醋血鸭等。

看庐山云雾萦绕

庐山位于江西九江，雄奇秀拔、云雾萦绕、环境幽静、气候宜人，自古以来，便有很多文人骚客来此避暑、游玩。庐山各处山峰海拔均在1000米以上，山上生长有野生植物2100余种，树林密布，森林覆盖率大76.6%；山下则是江湖环绕，加上雨水较多、空气湿度大的缘故，使得山下山上的温差非常明显。在7~9月份的盛夏季节，即使是艳阳高照的日子，在庐山山上苍翠茂盛的森林里、云雾飘渺的云海间，你依然能享受那17℃的均温带给你的清凉舒爽。

住宿：作为度假避暑胜地，庐山住宿条件相当成熟，山上的宾馆、酒店、招待所、疗养院、青年旅社也是应有尽有

美食：石鸡、石鱼和石耳都是庐山上比较名贵的食材，不可不尝。以“三石”为原料制成的庐山名菜主要有“黄焖石鸡”、“三杯石鸡”“石鱼炒蛋”、脆皮石鱼卷、如意石耳等。

游“东方瑞士”仙女山

仙女山位于重庆武隆，山上有10万亩天然高山草原和33万亩森林，以其江南独具魅力的高山草原，南国罕见的林海雪原，青幽秀美的丛林碧野景观而誉为“南国第一牧原”和“东方瑞士”。仙女山一年四季有不同的魅力，夏日的仙女山比素有“火炉”之称的重庆主城区低上15℃左右，平均气温仅22℃，是避暑、玩草、赏林海的好去处。

住宿：仙女山住宿条件比较好，配套设施及服务较完善，酒店有如意山庄、七色花酒店、华邦酒店等；另外也可选择一些农家乐。

美食：武隆美食主要有羊角豆腐干、羊角老醋、土坎晶丝苕粉、武隆牛肉干（麻辣、五香）、蕨精粉（武隆白笋溪）、苗家情米酒；此外，烤全羊、羊肉汤锅、烤鱼、豆花饭也很有名。

寻访茂兰喀斯特原始森林

喀斯特生态森林系统是一种独特却脆弱的生态系统，在全世界范围内都是极为罕见的，它超脱了喀斯特地貌荒芜的固定程式，把山、水、洞、林、湖糅合在一起，森林地貌景观和水文景观交相辉映，宛如人间仙境。位于贵州荔波县茂兰地区的喀斯特原始森林，是世界上同类面积中最大的，被列入了世界自然文化遗产，也被世人赞誉为“地球腰带上的绿宝石”。

住宿：可以入住荔波县城大大小小的宾馆；也可以选择住在茂兰保护区村寨中的农家乐，条件相对差一些，但价格便宜，还能领略不一样的风土人情。

美食：荔波烤鱼、臭酸、牛骨酸、笋果酸、酸肉、鱼包韭菜、米片等。