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西藏旅游有注意事项

信息编号:2210更新日期:2010-8-4人气:
1、高原反应:常见的高原反应为头痛、头晕、恶心、全身发软,有时还伴有呕吐和发烧等现象。高原反应依据个人体质而异,有的人越往高处反应越强,有的人在火车上就会发生诸如呕吐等剧烈的高原反应。不建议您依靠吸氧...

1、高原反应:常见的高原反应为头痛、头晕、恶心、全身发软,有时还伴有呕吐和发烧等现象。高原反应依据个人体质而异,有的人越往高处反应越强,有的人在火车上就会发生诸如呕吐等剧烈的高原反应。不建议您依靠吸氧缓解,因为一旦停止吸氧后反应会加剧;倘若觉得有必要,可以携带红景天、高原安等药物
,注意初到西藏(海拔较高地区)时饮食尽量清淡,也不要在火车上暴饮暴食。

2、感冒:在高原上着凉、患感冒容易引起高原肺水肿等呼吸系统疾病,所以在高原务必注意保暖问题,准备感冒药。海拔越高的地方,气温越低。

3、饮酒:高原上尽量少饮酒,饮酒会加大耗氧量。

4、吸烟:高原上尽量少吸烟,对呼吸道损伤很大。

5、晕车:西藏有较著名的旅游景点的各市、县一般相距较远,且途中某些道路正在整修,十分颠簸,所以请备好晕车药。

6、民族风俗:如果选择自助游去西藏,这个问题一定要注意。但抱歉的是我对这个问题知道的不是很多,所以建议您还是去查阅一些资料,主要关注一下藏族的风俗、文化、禁忌,毕竟语言不通嘛。

7、人身安全:自从314事件之后,现在的拉萨街头上走的一半都是特警,只不过看不出来罢了。提醒您夜间尽量减少户外活动,其他的县、市亦是如此。

8、天气:今年拉萨的雨天并不算太多,阳光充足,但林芝等地区依旧会有雨;因此除防晒霜、墨镜、帽子必带以外,雨伞也是不可缺的。

9、活动:如果没有完全适应高原环境,要减少剧烈的和不必要的活动,行动尽量放慢;海拔更高的地区更要注意这一点!


到西藏旅游最好要带上长衣长裤,还要带一件或两件羽绒服,西藏白天的太阳很辣,晚上又很冷,要带防晒霜,伞。(来源百度知道)

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