西藏拉萨、江南林芝、苯日神山景区、圣湖羊卓雍措三飞6天或7天超值游

请团友于指定时间，自行前往广州新白云国际机场集中，自行办理乘机手续，乘机前往拉萨（于成都或重庆或昆明或其他中转地转飞）。搭乘飞机前往拉萨贡嘎机场。抵达后乘车前往拉萨市区，晚餐后入住酒店。
【特别备注】
①上飞机前请随身携带备用外套，预防高原寒凉进入高原后请注意行动要轻要慢。②第一天抵达西藏，请注意不要洗
澡，注意保暖，以防感冒；多喝开水，适当饮食不宜多食，初到高原不宜剧烈运动，行动要轻要慢。建议晚上早些休息，充足的睡眠
是减低高原反应的最佳办法；③在房间内用洗手间要注意防滑的情况，要用上防滑垫或者地巾铺地；④如有身体不适的情况，及时跟
导游反映，并前往合法正规的医疗机构询诊治疗；⑤西藏地区大部分酒店均用太阳能热水器供应热水，在过多人同时段使用热水的情
况下或阴天阳光照射不足的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅！
特别备注：此为航空公司特价航班，航空公司会根据运力对相应日期及航班进行调整，如无法安排当天抵达拉萨的航班，则安排提前
一天先飞到成都或重庆或昆明（一般为晚机），入住航空公司联程政策提供的机场免费住宿，如不住，无费用可退，机场无接送机人员。
第二天再飞拉萨，全程行程景点不变，整体行程变为7天。

请团友于指定时间，自行前往广州新白云国际机场集中，自行办理乘机手续，乘机前往拉萨（于成都或重庆或昆明
或其他中转地转飞）。搭乘飞机前往拉萨贡嘎机场。抵达后乘车前往拉萨市区，晚餐后入住酒店。
【特别备注】
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①上飞机前请随身携带备用外套，预防高原寒凉
,
进入高原后请注意行动要轻要慢。②第一天抵达西藏，请注意不要洗
澡，注意保暖，以防感冒；多喝开水，适当饮食不宜多食，初到高原不宜剧烈运动，行动要轻要慢。建议晚上早些休息，充足的睡眠
是减低高原反应的最佳办法；③在房间内用洗手间要注意防滑的情况，要用上防滑垫或者地巾铺地；④如有身体不适的情况，及时跟
导游反映，并前往合法正规的医疗机构询诊治疗；⑤西藏地区大部分酒店均用太阳能热水器供应热水，在过多人同时段使用热水的情
况下或阴天阳光照射不足的情况下，有可能出现热水供应不足，但在
1-2
小时之后恢复正常。敬请原谅！
特别备注：此为航空公司特价航班，航空公司会根据运力对相应日期及航班进行调整，如无法安排当天抵达拉萨的航班，则安排提前
一天先飞到成都或重庆或昆明（一般为晚机），入住航空公司联程政策提供的机场免费住宿，如不住，无费用可退，机场无接送机人员。
第二天再飞拉萨，全程行程景点不变，整体行程变为
7
天。

【特别备注】：为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同一旅游团会安排分批、不同时间进场游览，为保证顺利游览，请游客自觉遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。
早餐后，前往八角街红色旅游景点【清政府驻藏大臣衙门】，走进拉萨老城区，了解治藏事迹，参观拉萨重要的爱国主义教育基地（免费景点，如遇景点关闭，则取消参观，我社不作补偿；
参观约30分钟）。学诵“六字真言”，体验藏族同胞的祈愿仪式，可沿着【八廓转经之路】与当地藏族同胞一起转经祈福、自由逛【八角街】
（自由活动约50分钟；逛街时切记保管好自己的随身贵重物品，以免丢失）。前往参观西藏保存最完整的古代宫堡建筑群【布达拉宫】（参观时间约2小时，含宫殿内参观时间约1小时），是藏传佛教的圣地，感受活着的信仰。参观拉萨著名的园林【宗角禄康】，另一角度观赏布宫景致（游览约15分钟），融入拉萨百姓寻常的幸福生活。晚餐后返回酒店。
【温馨提示】：①因布达拉宫安检十分严格排队进场时间较长，高原日照强烈，室内或者阴天时会感觉较冷，故请多备件外套及太阳伞，有备无患。②在西藏游玩的过程中，有效证件请随身带好，以备检查。③请尊重当地生活习俗且勿对安保工作人员拍照。④在西藏消费，请先问清楚价格再进行消费，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，避免不愉快购物经历。⑤建议随身携带羽绒等保暖衣物。当地条件有限，用餐时间不正常，请自备巧克力等高能量食品及时补充能量。⑥在户外拍照时不要掉以轻心，一些当地居民私立的海拔标识、藏民抱着小羊或牵着牦牛邀请您拍照，请不要拍照，以免引起争执。

（早起，早餐为路早）前往【苯日神山景区】（雅尼国家湿地公园），在观景台拍摄尼洋河（约40分钟），沙洲星罗棋布、牛羊悠闲踱步。后乘车抵达【雅鲁藏布大峡谷入口段景区】（逗留约1.5-2小时，不含游船），转乘景区观光车，观景台有机会近距离欣赏南迦巴瓦峰的壮美（观赏效果视具体天气情况而定），观雅鲁藏布江澎湃江水。
【温馨提示】：
①环保车的车型由景区统一安排，团队有时会与其他团队共同拼车游览或分批上车；环保车的发车时间，由景区统一安排，有时需等候15-30分钟；环保车播放语音讲解，游览期间，要听从环保车司机的时间安排；②南迦巴瓦被誉为“云中仙鹤”，可遇不可求，观赏、拍摄效果要视天气情况而定；③因本日必须在景区用餐，景区条件有限，餐饮如不甚合意，敬请谅解；④餐厅附近有一些小特产店，并非购物点，客人尽量不要逗留，以免延迟团队的整体行程节奏。

乘车前往游览参观清新自然的天然氧吧【卡定沟】，沟内山高崖陡，叠嶂起伏，可于陡立的崖壁上寻找天然形成的观音、女神、男护法神等佛教景观（参观约30分钟）。途中前往【藏族村寨家访】（民居内逗留约1小时，请尊重当地藏族同胞风俗；藏式民居一般为内院回廊形式，二层或三层，屋顶的各个接角则是用五色布条和树枝插成的“五色幡”），喝酥油茶，尝藏式特色零食。后乘车返回拉萨，沿途壮丽的山川、茂密的森林。抵达拉萨，晚餐后入住酒店。
【温馨提示】:
景区内或高速公路沿途休息站配套的购物小商铺，或藏寨羌寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为，非旅行社统一安排的购物店，请团友以游览景点为主、谨慎购买。如有购买为其个人行为，任何后果由旅游者自行承担。

早餐后前往【藏草堂或藏草宜生】（购物点，停留约60分钟）。后乘车前往岗巴拉山口，俯瞰西藏三大圣湖之【羊卓雍措】（逗留约20分钟），远山巍峨，羊湖宛如天地之间一条飘带，风景秀美如画。后乘车前往【羊卓雍措】湖边观景台（观赏约40分钟）,观赏翡翠般清澈的湖水，光影变幻中领略羊湖绝色容颜，邂逅好时光。后前往【九瑟坛城或奇圣土特产店】（购物店，停留约60分钟）。晚餐后前往观赏【布宫夜景】（游览约20分钟），在布宫广场自由观赏灯火辉煌的布宫外景。之后乘车返回酒店，如想在布宫广场继续自由活动的团友，则需自行返回酒店。
【特别备注】：①在户外拍照时不要掉以轻心，一些当地居民私立的海拔标识、藏民抱着小羊或牵着牦牛邀请您拍照，拍照前请问清楚多少钱一张，以免发生不愉快。②在海拔较高的地方时，注意力容易不集中，请团友穿越马路时务必留心两旁来车，注意安全；请团友参观、摄影时留心脚下阶梯、不要绊倒；

早餐后乘车前往【药王山观景台】（游览约60分钟），是拍摄布达拉宫经典角度所在地。后乘车至贡嘎机场，乘搭航班返回广州（重庆或成都或其他中转地转飞），结束愉快的西藏观光，带着无限的福气回到温暖的家！

特别备注：此为航空公司特价航班，航空公司会根据运力对相应日期及航班进行调整，如无法安排当天抵达拉萨的航班，则安排提前
一天先飞到成都或重庆或昆明（一般为晚机），入住航空公司联程政策提供的机场免费住宿，如不住，无费用可退，机场无接送机人员。
第二天再飞拉萨，全程行程景点不变，整体行程变为7天。